Tingene vi husker…
Hukommelsen er vårt indre bibliotek, vårt kartotek og vår unike minnebok. Minnene våre blir filtrert, sortert og påvirket av vår personlige tolkning. Mens biblioteket sorterer alfabetisk og...
View ArticleSomatisering, kontroll og Gud
Lite er mer omdiskutert mellom psykologi, medisin og samfunn som «somatisering». Det man tidligere kalte «psykosomatisk». Det handler om når emosjonelle vansker og indre konflikter (som innestengt...
View ArticleDigital slitenhet
Jeg mener ikke å være sutrete eller old-fashion Men siden jeg er opptatt av ærlighet til tross for upopulært Siden jeg er opptatt av utvikling, men også næringsgrunnlag kan jeg jo si dette jeg opplever...
View ArticlePsykologrollen
Livet er fylt med ulike roller vi mer eller mindre frivillig går inn og ut av. Å være «det snille barnet» kan være en rolle. Sikkert litt hyggelig og litt kjipt, på en gang. Eller «den slemme gutten»....
View ArticleStay hungry – Stay foolish
Jeg har vært sulten hele mitt liv. Misunt dem som kunne lene seg tilbake. Puste med magen. Si at dette er, dette er godt nok. Mange sier at roen kommer med åra. At man blir mindre sulten, og mer satt....
View ArticleÅ våkne…
Noen ganger går vi litt i dvale. Zzzzzzzz .. Livet bare «skurer & går», på et vis. Hvilepuls, lite stress og normalitet. Kjedelig. Trygt. Det kan jo være det beste, man sier jo at stress er usunt....
View ArticleVår
Jeg husker jeg lærte at de virkelig deprimerte blir verre på våren. Men antagelig stemmer det ikke. Forskningen er litt sånn, ett studie viser det – et annet noe annet. Man må som regel ha mange...
View ArticleNy fagbok i salg
https://www.fagbokforlaget.no/God-mat-for-kropp-og-helse/I9788245023909 Hei igjen. Jeg har gleden av å bidra med ett kapittel (kap. 7) i denne nye fagboka om kosthold og helse, rettet mot kanskje den...
View ArticlePå terskelen til 2020: skal jeg tenke fremover eller bakover?
Jeg husker Kahnemans mantra: tenke raskt & sakte. Vi har raske tanker, der beslutningene skjer kjapt basert på erfaring, intuisjon og besluttsomhet i øyeblikket. Vi har sakte tanker, der andre...
View ArticleKoronapandemiens tårer
Dette ble et spesielt år Året der vi skulle bekymre oss om det usynlige viruset. Der alle skulle vaske hender som kirurger i frakk. Der dørhåndtaket ble som en detonator i hånden vår. Der jobben...
View Article